Module 2: Sporttechnische module (BOOT & KABEL)
Tijdens deze theoretische lessen wordt uitgelegd wat we van de cursisten verwachten.
- Online cursus - easygenerator
- Evaluatie: geen evaluatie
Tijdens deze theoretische les wordt uitgelegd hoe het waterskiën structureel in elkaar zit en welke leerlijnen Waterski Vlaanderen hanteert.
- Online cursus - easygenerator
- Evaluatie: taak (indienen vóór 20/04/2025 - nele@waterski.be)
In module 1 krijgen de cursisten de basisprincipes van functionele training aangeleerd. Tijdens de praktijkles ‘Get fit 2 ski’ zullen de cursisten aan elkaar moeten lesgeven en elkaars fouten leren corrigeren.
- Online cursus - easygenerator
- Evaluatie: taak (indienen vóór .../2025)
- Niet vergeten: sportieve kledij
Hieronder staan nog andere interessante links met betrekking tot dit vak:
- Opwarming: affiche & video
- Get Fit 2 Ski
- Trainersmodule
- Boekjes Get Fit 2 Ski
- Trainers die met dit project aan de slag willen, kunnen in onze trainersmodule een eigen programma samenstellen. Dit wordt verder besproken in de cursus “Initiator waterski & wakeboard”.
- Gezond sporten (ter info)
Op de website van gezond sporten kan je meer informatie vinden over:
Dit vak bestaat uit 1 uur theorie en 1 uur praktijk. Naast de theorie over de knopen zullen de cursisten leren om knopen te leggen, touwuiteinden af te binden, skitouwen te herstellen, enz.
- Online cursus - easygenerator
- Hulplijn youtube
- knopen: platte knoop / klampsteek / paalsteek / mastworp gestoken / mastworp gelegd
- skitouw oprollen: single tie techniek
- Evaluatie: praktische proef
- Niet vergeten: een stuk skitouw, een balpen, een snijmes, een aansteker, isolatieband
Dit vak bestaat uit 3 uur theorie en 5 uur praktijk. Men start met 3 uur theorie, gevolgd door 2 uur praktijk. Deze 5 uren worden gegeven in het theorielokaal. De andere drie praktijkuren worden gegeven in het zwembad of in open water.
- Online cursus - easygenerator
- Evaluatie: permanente evaluatie
- Niet vergeten: zwemgerief, wetsuit en reddingsvest, warme kledij (als de praktijkles buiten wordt gegeven)
