Mini trampoline
Op de trampoline kan zowel stabilisatie, weerstand, conditie en plyometrie getraind worden. Afhankelijk van wat men wil trainen zet men de trampoline schuin omhoog of omlaag.
Op de trampoline kan zowel stabilisatie, weerstand, conditie en plyometrie getraind worden. Afhankelijk van wat men wil trainen zet men de trampoline schuin omhoog of omlaag.