Skill table trio's

In de "skill table trio's" kan je een overzicht terugvinden van de mogelijke bewegingen (skills). Je kan er tevens terugvinden hoe de diverse oefeningen worden beoordeeld, gebaseerd op de moeilijkheidsgraad. Elke level komt overeen met een bepaald categorie van toe te kennen punten (zie trio's lijn).

Water moves

Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6
0-5 punten 6-10 punten 11-15 punten 16-20 punten 21-23 punten 24-25 punten
Front layout (angel) Fake split Elbow breaker Extension pyramid (rope required) Roll-Superman-Roll Trapeze knee circle (pole required)
Back layout Side barbell Handstand (rope handstand) Pyramid-Split-Pyramid (rope required) Split (no rope) Burning torch
Back barbell Seat (c-press) Superman table Seat-Barbell-Seat Low flip Torch flip
Pyramid (rope required) Side step Splits (rope required) Side-Back-Side (barbell) Side stepp give true Inverted handstand
High layout (angel) Inverted Split (pole required) Barbell-Superman-Barbell Split-Barbell-Rol
Trapeze Bar Split (pole required) Roll down / Roll up

Landing

Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6
0-5 punten 6-10 punten 11-15 punten 16-20 punten 21-23 punten 24-25 punten
Op ski’s In armen In lift op schouders of lager Lift boven het hoofd

Met dank aan BadgerlandWaterski voor de filmfragmenten.