Get fit 2 ski / Brochure Get Fit 2 ski

GF2S - Functionele training 2

images/GF2S/voorpagina-brochure-2.jpg

In GF2S - Functionele training (2) worden de oefeningen zwaarder en kunnen ze uitgebreid worden naar een volwaardige training. Er is een apart hoofdstuk voor conditietraining met een hartslagmeter i.f.v. lopen. Nu de basis voor stabilisatietraining reeds onder de knie is, worden er ook extra speelse oefeningen per 2 toegevoegd.

Dit boekje kost €5 (+ €3,5 verzendkosten).

Bestellen

Bestelformulier