FYSIEKE ONTWIKKELING
FUNDAMENTELE BEWEGINGSVAARDIGHEDEN | SPORTSPECIFIEKE VAARDIGHEDEN
Kinderen tussen 3 en 8 jaar oud zitten in een cruciale ontwikkelingsfase. Hun motorische vaardigheden zijn volop in ontwikkeling en daarom moeten ze gestimuleerd worden om veel te bewegen. Een goede motorische ontwikkeling zorgt ervoor dat kinderen ook op latere leeftijd actief blijven. Wie goed kan glijden, roteren, zwaaien of springen, kan later ook waterskiën of wakeboarden.
Multimove biedt een gevarieerd bewegingsprogramma aan, waarin de focus op de algemene ontwikkeling van vaardigheden ligt en een sporttak niet meteen herkenbaar is. Multimove onderstreept het belang van een brede motorische ontwikkeling. Plezierbeleving staat hierbij centraal.
De 12 basisbewegingsvaardigheden van multimove zijn: dribbelen / glijden / heffen & dragen / klimmen / roteren / slaan / springen & landen / trappen / trekken & duwen / vangen & werpen / wandelen & lopen / zwaaien.
Aangeraden sporten
- zwemmen
- gymnastiek
- atletiek
- andere glijsporten (ski, snowboard, skateboard, schaatsen, rolschaatsen…)
TIPS
- Fysieke activiteit moet een onderdeel van het dagelijks leven zijn.
- Actieve levensstijl: min. 60 min tot zelfs meerdere uren activiteit per dag
- Actief, veilig, fun (spelvorm)
